不用先背参数

先回答 4 个问题，再决定看哪款灯

工具只负责按结构和场景缩小范围，不替代你在真实书桌上的摆放检查；最终仍应结合护眼灯的摆放位置和房间基础照明复核。

1 你的书桌更接近哪一种？
2 桌边有稳定的落地空间吗？
3 通常几个人使用？
4 晚间房间环境光怎么样？

结果出来以后，再做三次检查

结构匹配只是先，最终还要回到真实坐姿和纸面观感。

从眼睛高度看

坐到平时的位置，确认不会直接看到刺眼的发光面。

换几种纸张看

练习册、白纸和有光泽的书页反光不同，都要试一试。

看桌面四角

不要只看中心较亮的位置，同时观察边缘和两端。